Gestes et postures de manutention

Gestes et postures de manutention

Les Personnes concernées :

  • Tout individu pratiquant occasionnellement ou régulièrement des manutentions

Objectif de la formation :

  • Amener aux stagiaires suffisamment d’informations, de connaissances et de pratique dans le domaine de la manutention afin de réduire les risques de blessures liées aux activités physiques et apporter ainsi une réponse adaptée pour améliorer les conditions de travail

Le contenu du stage :

      1.Notions d'anatomie

  • Physiologie et biomécanique du rachis, apprentissage du verrouillage lombaire
  • Apprentissage des postures invariantes, exercices de détente et d'entretien du rachis

      2. Appréciations du poste de travail

  • Analyse du poste de travail, évaluation des situations
  • Ecoute des remarques des opérateurs, prise de conscience de la position de travail

      3. Prise de conscience du schéma corporel

 

      4. Principes généraux de manutention

  • Démonstration du geste type en manutention de charge
  • Principes d'économie d'effort
  • Principes de sécurité physique

      5. Application au poste de travail 

  • Démonstration et réalisation de manutention sur site 
  • Modification des habitudes 
  • Propositions d’aménagements et conseils 
  • Gymnastique de poste personnalisée 
  • Les gestes à éviter

      6. Bilan et évaluation


La méthode pédagogique :

  • Formation appuyée sur des exercices pratiques

Le déroulement du stage :

  • Durée : nous contacter
  • Lieu : en entreprise
  • Nombre de stagiaires : 10 personnes maximum
  • Tarif : nous contacter

 


Le suivi et l’évaluation :

  • Attestation de stage

Notation de ce stage

15/08/2018

« Très bonne formation et très bonne ambiance pendant les 3 jours. »

Pascal

Notation de ce stage

15/08/2018

« Très bonne formation et très bonne ambiance pendant les 3 jours. »

Pascal

Notation de ce stage

15/08/2018

« Très bonne formation et très bonne ambiance pendant les 3 jours. »

Pascal

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